Para compensar a falta de vergonha que foi ontem, e desintoxicar um pouco, comecei o dia com 1 mamão papaya com 2 colheres de farelo de aveia. Depois ainda com vontade de comer, afinal estava descompensada, comi 1 fatia de pão integral de maçã e nozes, que delícia, com margarina e 2 fatias de pão 100% integral, desses naturais, sem conservantes e tal. Tomei café com açucar demerara e ainda comi 1 cream-cracker de olho grande. Ufa!!
Às 14:00hs almoçei Arroz, abobrinha cozida, ovo mexido com farinha e 1 pedaço de quibe assado, tudo em pouca quantidade! Bebi suco de maracujá com açucar.
De sobremesa comi 1 Lancy.
às 15:30, assistindo um filme, comi 1 pacote de biscoito Teens, novamente!!
Para fechar o domingo, como de praxe, às 20:00hs comi 3 fatias de pizza + Mate + Melão + 2 tortuguitas!! Não é o ideal, mas hoje é Domingo!! Fico mal, quando faço isso no meio da semana!!
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