Terminando o dia fiz o jantar as 19:00hs, morrendo de fome!!
Anotem: Saladinha de macarrão tricolor com atum: Macarrão + atum + maionese light + passas + milho + nozes
Comi um prato raso cheio! 1 copo de suco de acerola com estévia mais 3 unidades de cookie integral.
Agora são 22:00hs e estou com fome!! Vou fazer 1 copão de chá de cavalinha para encher a barriga e vou domir!!
Bjss
quinta-feira, 26 de janeiro de 2012
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vc é o máximo mesmo ....posso te copiar...rs.
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